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Le tapis roulant représente l'alternative à la course en plein air et vous permet de marcher et de courir à différentes vitesses et avec différentes résistances, sur un tapis roulant qui simule les dénivelés que vous pouvez rencontrer à l'extérieur : il est équipé d'un capteur pour le contrôle de la fréquence cardiaque et d'un écran qui vous permet de définir des programmes d'entraînement variés et complets, et de visualiser simultanément tous les paramètres liés à la séance d'entraînement tels que la fréquence cardiaque, les calories, le niveau d'effort et le temps écoulé.
C'est un accessoire fonctionnel et efficace notamment pour perdre du poids et, avec une musique motivante, faire de la course saine à la maison devient même un plaisir.
Il existe maintenant de nombreux modèles de tapis de course, conçus à la fois pour le fitness à domicile et l'entraînement professionnel. Par exemple, dans les salles de musculations et de gymnastique, les tapis roulant peuvent être différenciés en fonction de la technologie et du mode de fonctionnement, de la conception et des matériaux, ainsi qu'en fonction de la gamme et du prix.
L'espace à la maison peut parfois affecter le choix du tapis de course, car nous avons tendance à penser qu'en plus d'être un équipement coûteux, il est également très encombrant. À cet égard, nous voulions sélectionner uniquement les tapis de course avec le meilleur rapport qualité / prix du marché, avec de petites dimensions et équipés d'un système de pliage, pour vous permettre d'effectuer un entraînement complet, confortable et sûr même dans les plus petits espaces afin d'obtenir toujours d'excellents résultats.
Pour ceux qui ne veulent pas renoncer à la dose quotidienne de course même au bureau, ils peuvent opter pour le tapis de marche innovant, une plate-forme très fine sur laquelle vous marchez et courez presque comme sur un tapis roulant, mais avec l'avantage d'être beaucoup plus maniable. En outre, il économise de l'espace, idéal pour l'emmener avec soi au travail et profiter de la pause déjeuner pour satisfaire l'envie de remise en forme.
