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Que ce soit par manque de temps ou pour économiser sur les frais d'abonnement ou plus simplement pour s'entraîner confortablement chez soi, de plus en plus de gens achètent du matériel de gym pour avoir la possibilité de s'entraîner à n'importe quel moment sans avoir à bouger de chez soi. Pratiquer le fitness à domicile en installant une salle de sport à faire soi-même dans votre maison peut apporter d'excellents avantages, à condition que vous disposiez d'un ensemble d'outils vous permettant d'effectuer un entraînement correct et complet.
Le premier choix pour ceux qui veulent construire leur propre salle de sport à la maison est celui du banc inclinable, un outil basique, mais très fonctionnel, parfait pour travailler efficacement sur plusieurs parties du corps ; Grâce aux différents degrés d'inclinaison que la surface peut prendre, le banc inclinable vous permet d'effectuer une variété d'exercices et un entraînement hautement personnalisé. Le banc multifonction, quant à lui, garantit un entraînement plus complexe et élaboré ; certes plus complet, c'est un achat difficile à regretter, car il permet d'entraîner tout le corps de manière variée et ainsi d'obtenir d'excellents résultats.
Outil indispensable pour ceux qui veulent s'entraîner au mieux sans compromis et à leur potentiel maximum, le banc de musculation est l'un des outils multifonctions les plus complets du marché, puisqu'il contient une petite salle de gym à domicile en un seul outil. Aucun autre outil ne peut vous permettre d'obtenir l'intégralité d'un entraînement corporel libre comme le banc de musculation : grâce à la multiplicité d'exercices qu'elle permet d'effectuer, le banc de musculation est utile non seulement pour définir et tonifier les muscles de tout le corps de manière libre, mais aussi pour améliorer la circulation, la respiration et la posture.
Un équipement de qualité est essentiel pour la réussite d'un entraînement à domicile : que vous soyez un sportif amateur ou un bodybuildeur ambitieux, dans cette rubrique, vous pourrez bénéficier d'une large sélection de produits dédiés à la mise en place de votre salle de musculation personnelle et choisir tout ce dont vous avez besoin pour renforcer le corps et le sculpter selon vos envies.
Dans cette section, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour votre entraînement quotidien, avec une large gamme de poids de gymnastique et d'accessoires qui vous permettent d'effectuer d'innombrables exercices corporels libres ou grâce à l'utilisation d'un banc plat classique, excellent pour pouvoir réaliser en peu de temps certains objectifs de conditionnement physique, comme la barre, idéal pour tous les besoins et présent du modèle le plus simple au modèle le plus professionnel et olympique.
En plus des poids de gymnastique classiques, vous pouvez opter pour des disques de poids, en fonte solide, avec un trou central pour être facilement montés sur n'importe quelle barre. Si, en revanche, vous avez besoin de gagner en force, vous pouvez toujours créer votre propre haltère de gym grâce au modèle réglable, qui vous permet de modifier le poids en fonction des exercices que vous souhaitez faire. Et pour ceux qui aiment s'entraîner en toute liberté, nous proposons une riche sélection d'haltères de poids confectionnés avec un revêtement vinyle confortable, utiles pour amortir en cas de chute accidentelle, et disponibles à partir d'un poids minimum de trois kilos, pour un entraînement flexible à domicile. ou comme entraînement supplémentaire en aérobic et gymnastique.
Préparez-vous à construire votre propre salle de gym à domicile en achetant des poids, des haltères, des haltères, des kettlebells et tout ce dont vous avez besoin pour entraîner tous vos muscles à la maison dans notre boutique en ligne!
Avec un sac de boxe, il est possible de pratiquer de nombreux sports de combat, de la boxe au kick boxing, en passant par les arts martiaux. Il existe différents types de sacs sur le marché : il existe des modèles de plafond, de mur et de sol. Chacune de ces versions présente des avantages et des faiblesses : il est nécessaire de faire un choix éclairé en fonction de vos besoins et des caractéristiques du produit sélectionné.
Les sacs de frappe avec crochet au plafond sont probablement les plus connus, ils sont présents dans presque toutes les salles de sport et permettent une liberté de mouvement maximale à l'utilisateur : lors du sparring, comme dans un vrai match, il est possible de tourner le sac et, dans cette façon, la mobilité des trains. Ce type est très résistant et peu encombrant, mais manque parfois de praticité : le crochet doit supporter le poids du matériel et les sollicitations auxquelles il est soumis ; cela peut être un problème qui ne doit pas être sous-estimé dans une maison privée.
Les sacs de frappe avec support mural permettent une liberté de mouvement limitée (ils ne permettent pas de frapper sous tous les angles possibles) mais représentent une alternative valable au modèle de plafond, car leur installation est beaucoup plus facile ; de plus, la barre supérieure est souvent également utilisée pour effectuer des tractions.
Les sacs de frappe avec plancher n'ont pas besoin d'être accrochés n'importe où et c'est sans aucun doute l'un de leurs points forts : extrêmement polyvalents, ils peuvent être placés n'importe où sans percer de trous dans le mur et il est très facile de les déplacer en cas de besoin. La base est remplie d'eau, de sable ou d'un mélange des deux composants et est stable, maintenant sa position sans bouger d'un pouce. Un système de ressorts et d'amortisseurs positionnés au-dessus du socle permet au sac de revenir en position de départ après avoir été touché, assurant ainsi la continuité de l'entraînement.
Les sacs de boxe de cette section de notre site ont été soigneusement choisis par l'équipe d'experts de ProduceShop à l'issue d'un long processus de recherche, visant à identifier des produits aux caractéristiques supérieures à la moyenne. Les modèles proposés ici ont été fabriqués avec des matériaux de la plus haute qualité, durables et adaptés au sport. En plus d'être valides et fonctionnels, ces sacs de boxe ont un design moderne et attrayant, idéal pour capter l'attention de n'importe qui dans votre salle de sport ou, pourquoi pas, dans votre maison.
Les salles de sport à domicile et les gymnases ont plusieurs aspects en commun, surtout l'importance fondamentale d'une protection adéquate du sol : lors de l'utilisation de poids, d'haltères et de machines telles que des tapis roulants ou des vélos d'appartement, certaines précautions doivent être prises pour éviter d'endommager la surface en dessous. Une structure professionnelle aura sans doute des besoins différents par rapport à son propre coin fitness à domicile, mais, en principe, le principe est le même : voyons ensemble ce qu'il est possible de faire.
Le sol d'une salle de sport est constamment soumis à des contraintes : au-delà du simple piétinement, il est soumis aux vibrations de l'équipement et, notamment en référence à certaines salles, il doit être très résistant pour pouvoir supporter les soi-disant chutes faites avec la barre ou les chutes accidentelles de poids, parfois de taille considérable, utilisés par exemple pour le cross training ou le powerlifting. Il est donc nécessaire de protéger cette surface de manière optimale : une solution pratique très appréciée des gestionnaires consiste dans la pose de rouleaux de sol caoutchoutés ou dans l'association progressive de dalles antichocs. Ces articles ont des caractéristiques particulières qui les rendent adaptés à un usage intensif et professionnel : ils ont des surfaces antidérapantes, résistantes à l'usure et hydrofuges qui garantissent aux clients la possibilité de s'entraîner en toute sécurité ; de plus, grâce à la qualité remarquable des matériaux utilisés, le nettoyage et l'entretien seront extrêmement simples et à la portée de tous. En fonction de l'utilisation prévue des différentes pièces, différentes épaisseurs peuvent être choisies, généralement comprises entre 4 et 40 mm.
Quant à votre home gym, en revanche, l'espace à couvrir sera beaucoup plus réduit et, par conséquent, vous pourrez opter pour un tapis, à placer peut-être sous votre vélo ou tapis de course pour réduire les vibrations ou à proximité du poste de travail, de manière à protéger le sol de la chute accidentelle des disques olympiques.
Tous les produits de cette section sont fabriqués en Europe avec des caoutchoucs synthétiques et recyclés de haute qualité qui garantissent une utilisation sûre et une excellente résistance à l'usure, faisant de l'entraînement un véritable plaisir. Différentes versions sont disponibles et varient en fonction de l'épaisseur et de la taille, dans le but de satisfaire les besoins les plus divers des utilisateurs privés et des professionnels du secteur.
Le banc abdominal est l'un des outils indispensables pour renforcer les abdominaux, les pectoraux et effectuer une formation de levage de poids. Le banc abdominal fait également partie de l'équipement de gymnastique essentiel si vous décidez d'aménager un coin fitness à la maison et est l'ajout parfait pour les racks et les supports de barre. Dans cette section, vous pourrez choisir parmi une grande variété de bancs abdominaux multifonctionnels, fixes, réglables, plats ou inclinés pour augmenter votre force et votre résistance et enfin avoir des abdominaux sculptés au lieu des poignées d'amour. Pour compléter votre home gym personnelle, nous vous proposons également une large gamme d'haltères, de barres et de disques de poids pour entraîner progressivement chaque muscle du corps. Jetez un coup d'œil à notre sélection et commencez à vous entraîner sérieusement!
Avec une station de fitness all-in-one de notre catalogue, vous n'aurez plus besoin d'aller dans une salle de sport. Bien sûr, en salle de sport, vous pouvez choisir parmi une multitude d'équipements pour atteindre une forme physique éblouissante. Mais rien ne bat le plaisir et la commodité de pratiquer du fitness chez soi. Avec une de nos stations de fitness multigym, vous pourrez sculpter, renforcer et tonifier chaque muscle de votre corps sans avoir à changer constamment d'équipement. Parmi les options d'entraînement qu'une station de force multifonctionnelle offre, il y a le banc abdominaux, la machine à tirer, la flexion des jambes, la presse à poitrine, le papillon, plus l'ajout d'une série d'outils pour l'entraînement croisé et la callisthénie, c'est-à-dire l'entraînement avec le poids de corps. Le tout avec un encombrement total de moins de deux mètres carrés! C'est pourquoi la power tower est la meilleure option pour tout passionné de fitness et de bodybuilding. Avec une station de fitness multifonctionnelle, vous n'avez plus d'excuses pour vous remettre en forme. Choisissez dès maintenant le modèle le plus adapté à vos exercices de force et de poids. Profitez de nos offres pour acheter votre station de fitness multifonctionnelle sur ProduceShop à un prix imbattable!
Ici, vous trouverez un choix immense de disques de poids olympiques (également appelés pare-chocs) de tous les diamètres et revêtements pour charger les guidons ou les barres comme vous le souhaitez. Si vous avez un coin fitness à la maison et que vous ne voulez pas abîmer le sol, choisissez des disques pour salle de sport en caoutchouc. Pratiques et faciles à manipuler, ils rendent l'entraînement de levée de poids plus silencieux, car ils amortissent les bruits lorsque vous laissez tomber la barre à terre. En outre, ils offrent une meilleure adhérence lors des exercices de powerlifting. Indispensables pour la barre, vous pouvez décider d'utiliser les disques de poids également individuellement pour les fentes, les squats, les abdominaux, les entraînements fitness fonctionnels et le cross-training. Découvrez toute notre sélection.
